水を背負って走る

来週のレースのために買ったバックパックに、ハイドレーションシステムを詰めて、走る。

水2リットルを背負って走り出したら、2〜3分で息が上がってしまい、引き返す。

少し水を減らして走ったのだが、つらかった・・。

3時間走るつもりだったのだが、2時間でやめた。

本格的にやばいかも〜。