来週のレースのために買ったバックパックに、ハイドレーションシステムを詰めて、走る。水2リットルを背負って走り出したら、2〜3分で息が上がってしまい、引き返す。少し水を減らして走ったのだが、つらかった・・。3時間走るつもりだったのだが、2時間でや…