子どもたちが運動会の振休。僕は休暇をとった。お台場行こうぜ！レストランに入ったら、3人で海に面した席に通された。こんな景色。ボリュームたっぷりのランチに、ドリンクとデザート食べ放題。僕は1,000円、子どもは880円。3Dの映画（怪盗グルーのミニオン…

スポーツの秋。ということで、僕は61kmのウルトラマラソンに出場。朝8時スタートで夕方4時前にゴール。7時間47分で完走した。きつかったけど、一日中好きなだけ走っていられるのは幸せだった。次はさらに距離を伸ばすか、再びトレイルに挑戦するか。参加賞で…

子どもたちの学校の運動会。娘は入場行進でコルネットを吹いた。徒競走。娘は保育園時代から通じて初の1着！息子も1着。僕は超がつく鈍足だったのだけど、誰の子だ？リレーの選手にも選ばれた。ソーラン節（娘）。2人とも本当によく頑張った。よく練習したも…

2時間半走った。3連休で合わせて7時間走った。娘の近視が進んだので、メガネを作り替えた。今度はセルフレームにした。夕方、息子のサッカー。

今朝は1時間半走った。その後、平和島の公園でフィールド・アスレチック。親も結構やってみた。僕は雲梯で胸の筋肉を数日痛めることに。ホントいろんな筋肉が鍛えられるね。簡単なお昼ごはんのあと、子どもたちと妻は区民公園でレンタル自転車。駐車場が満車…

子どもたちは土曜授業。その隙に3時間走った。[ニューバランス] new balance new balance NB MR110 D NB MR110 D MA1 (マーブル/9.5) (旧モデル)出版社/メーカー: new balanceメディア: ウェア&シューズこの商品を含むブログを見る最近買った靴で走ってるん…

台風が昼過ぎに通り過ぎ、夕方、サッカー。今日は時間が短く、不完全燃焼だった。息子がサッカーをやっている間、僕は1時間走った。

台風の中、スイミングへ。娘はスイスイ。息子は進級していなかった。夕方、息子はサッカー。（ゼリー飲料みたいなの、初体験）娘はクッキー作り。（左上の顔がついてるのはウニ型クッキー）

息子が地域のサッカーチームに入部。今朝から練習。持っているボールが「軽量」で使いにくいので、息子と一緒に渋谷のサッカーショップにちゃんとしたボールを買いに行った。渋谷の街はちょっとおっかないのか、つなぐ手に若干力が入っていた。その後、国立…

午前中、2時間半走った。バテバテ。午後、誰もつき合ってくれなかったので、ひとりで散歩。床屋さんで「長めのスポーツ刈り」のあと、品川プリンスの映画館に「風立ちぬ」を見に行くも、満席で入れず。仕方なく、歩いて帰る。途中、品川神社の富士塚。立ち飲…

午前中は子どもたちの学校公開。遅く行ったのだけど、子どもたちの夏休みの自由研究が展示してあって、みんなのを一つ一つていねいに見るには時間が足らなかった。お昼は外食。ミックスグリル！ハンバーグ、パンチェッタ、ソーセージの盛り合わせ。君たちと…

子どもたちのスイミングスクールが再開。車で送迎して、見学した。お昼はマクドナルド。僕は夕方1時間半走った。暑かった。夜、娘の夏休みの宿題で「星を見る」というものがあり、マンションの階段の上に登ってみたのだが、曇りだった。昨日、庭からベガとア…