子どもたちが運動会の振休。僕は休暇をとった。お台場行こうぜ！レストランに入ったら、3人で海に面した席に通された。こんな景色。ボリュームたっぷりのランチに、ドリンクとデザート食べ放題。僕は1,000円、子どもは880円。3Dの映画（怪盗グルーのミニオン…

スポーツの秋。ということで、僕は61kmのウルトラマラソンに出場。朝8時スタートで夕方4時前にゴール。7時間47分で完走した。きつかったけど、一日中好きなだけ走っていられるのは幸せだった。次はさらに距離を伸ばすか、再びトレイルに挑戦するか。参加賞で…

子どもたちの学校の運動会。娘は入場行進でコルネットを吹いた。徒競走。娘は保育園時代から通じて初の1着！息子も1着。僕は超がつく鈍足だったのだけど、誰の子だ？リレーの選手にも選ばれた。ソーラン節（娘）。2人とも本当によく頑張った。よく練習したも…

2時間半走った。3連休で合わせて7時間走った。娘の近視が進んだので、メガネを作り替えた。今度はセルフレームにした。夕方、息子のサッカー。

今朝は1時間半走った。その後、平和島の公園でフィールド・アスレチック。親も結構やってみた。僕は雲梯で胸の筋肉を数日痛めることに。ホントいろんな筋肉が鍛えられるね。簡単なお昼ごはんのあと、子どもたちと妻は区民公園でレンタル自転車。駐車場が満車…

子どもたちは土曜授業。その隙に3時間走った。[ニューバランス] new balance new balance NB MR110 D NB MR110 D MA1 (マーブル/9.5) (旧モデル)出版社/メーカー: new balanceメディア: ウェア&シューズこの商品を含むブログを見る最近買った靴で走ってるん…

台風が昼過ぎに通り過ぎ、夕方、サッカー。今日は時間が短く、不完全燃焼だった。息子がサッカーをやっている間、僕は1時間走った。

台風の中、スイミングへ。娘はスイスイ。息子は進級していなかった。夕方、息子はサッカー。（ゼリー飲料みたいなの、初体験）娘はクッキー作り。（左上の顔がついてるのはウニ型クッキー）

息子が地域のサッカーチームに入部。今朝から練習。持っているボールが「軽量」で使いにくいので、息子と一緒に渋谷のサッカーショップにちゃんとしたボールを買いに行った。渋谷の街はちょっとおっかないのか、つなぐ手に若干力が入っていた。その後、国立…

午前中、2時間半走った。バテバテ。午後、誰もつき合ってくれなかったので、ひとりで散歩。床屋さんで「長めのスポーツ刈り」のあと、品川プリンスの映画館に「風立ちぬ」を見に行くも、満席で入れず。仕方なく、歩いて帰る。途中、品川神社の富士塚。立ち飲…

午前中は子どもたちの学校公開。遅く行ったのだけど、子どもたちの夏休みの自由研究が展示してあって、みんなのを一つ一つていねいに見るには時間が足らなかった。お昼は外食。ミックスグリル！ハンバーグ、パンチェッタ、ソーセージの盛り合わせ。君たちと…

子どもたちのスイミングスクールが再開。車で送迎して、見学した。お昼はマクドナルド。僕は夕方1時間半走った。暑かった。夜、娘の夏休みの宿題で「星を見る」というものがあり、マンションの階段の上に登ってみたのだが、曇りだった。昨日、庭からベガとア…

息子が地域のサッカーチームの体験。今日は暑かった。終わった後、別の公園で更にサッカーをした。汗だく。入部するかどうするか、よく考えようね。

会社に行く前に毎日楽しみに見ている。来週はいよいよ大詰めですな。あまちゃんが終わった後の喪失感が怖い。

ランチは近所のラーメン屋で、冷やし坦々麺（卵黄のせ）。戸越銀座のお祭りへ。おいしいものいろいろでお腹いっぱい。

休暇をとってがん検診。最近、逆流性食道炎的な症状が出たこともあり、子どもじゃないんだし内視鏡をいつまでも怖がってるのもなんだよなー、ということで、胃と大腸とダブル内視鏡。2時間かけて洗腸剤を飲むのがつらかったけど、内視鏡はなんでもなかった。…

時計作り。焼きごてで絵を書いたり、ビー玉を叩き込んだり。スイカ割り！何度もぶっ叩いたところはおいしくなくなっちゃうことが分かった。一発で割らないとだね。スイカでかくないか！？いも掘り＆野菜の収穫。おいしい中華屋さんでランチの後、今日で夏休…

早起きして、前の畑で野菜の収穫。トマト、きゅうり、アスパラガス、ナス、ニガウリ。朝食後日光へ。竜頭の滝。華厳の滝。帰ってきて、庭でバーベキュー。庭でバーベキューできるなんて、栃木はやっぱり涼しい。今回は子どもたちが全部焼いてくれた。楽ちん…

栃木へ。ピークを外しているのか、混まなかった。子どもたちはいとことの再会を喜び、お昼に流しそうめん。息子はじいじ、ばあばから誕生日プレゼントに、カードゲームのスタートパック的なものを買ってもらった。

長谷川町子美術館へ。娘は3度め、息子は2度め、妻は初めて。07.01.04 サザエさん10.08.05 サザエさん美術館今回も花沢不動産の営業に勧められて、あさひが丘に分譲を購入してしまった。サザエさん展じゃないときにまた来たいな。ただ行って帰ってきただけな…

5時過ぎに起床。そのままクワガタ採りへ！朝日もキレイに見られた。ラッキー。丹念にクヌギを見て回るも、収穫ゼロ。蹴っ飛ばしたり、根もとをひっくり返したり。樹液の出てる木がないのかな〜。1本出てそうな木があったのだが、スズメバチがいたのでスルー…

妻の実家へ。暑いんだけど、虫採りへ。息子しかついてきてくれなかった。狭山公園。公園の外と2〜3度温度が違って、ひんやりする。一応クヌギの木を蹴っ飛ばして歩いたり、トンボはうまく捕まえられなかったり、セミはカゴで騒ぐから捕まえなくていいね、と…

夏休みの自由研究。娘はガリレオ式望遠鏡を製作。望遠鏡の仕組みから、ガリレオってどんな人？をまとめた。

息子のクラスの友だちと待ち合わせて、ヨーカドーへ。何をするかっつーと、グレートアニマルカイザー。楽しく遊びました。で、公園でサッカーをする予定だったのだが、猛暑で、躊躇。おっ、いいイベントやってるやん。動くアニマル木工工作に参加。夏休みの…

今日は妻とランチ。表参道のフレンチ。すごいおいしかった。 レストラン・ランス・ヤナギダテジャンル：フレンチ住所： 港区北青山3-10-13このお店を含むブログを見る | (写真提供：みすきす)ＲＥＩＭＳ ＹＡＮＡＧＩＤＡＴＥをぐるなびで見る | 表参道・青…

子どもたちがサマーキャンプへ行っているので、会社帰りに妻と待ち合わせて、目黒の立ち飲み屋で飲んで帰る。大山鶏のタタキと朝びき鶏レバーのカルパッチョの合い盛り。おいしいなー、ここ。 立飲Bistro-SHINジャンル：ビストロ住所： 目黒区目黒1-5-19 目…

朝食後、山を降りて小田原へ。「わんぱくランド」で遊ぶ。暑かった。けど、子どもたちは元気いっぱい！かき氷がおいしかった。クヌギやコナラの林があったので、試しにクヌギの木を思い切り蹴っ飛ばしてみたら、ヒメノコ（呼称に地域差あるかも）が落ちてき…

箱根へ。東名がひどく渋滞した。御殿場で降りて、仙石原方面へ。公時神社に車を止めて、金時山を登る。上り75分。娘は最初から弱音を吐きまくり。息子はいつも強がるのだが、最後は「疲れた」出ましたー！思ったよりハードだった。よく頑張ったね。お宿につ…

床屋さん。息子と二人で2,000円。僕は最近、「長めのスポーツ刈りでお願いします」。中学生の頃は「運動部はスポーツ刈り」がすごい嫌だったのに。年取ってなんでも良くなっちゃった。お昼ご飯。ハマっ子のノスタルジー。おーいーしーシューマイ、きーよーけ…

工作教室に参加。ガリレオ望遠鏡を制作。これが自由研究の宿題になるかな？午後は地域の夏祭り。娘は金管クラブで参戦。カッコ良かったよ。夜まで買い食いなどして、楽しんだ。夜になってゲリラ豪雨。体育館に避難して、小やみになったところで帰宅した。