近所の公園で子どもたちが遊んでる隙に、同じ公園のランニングコースを30分だけランニングしてみた。30分でやめたんだけど、その後の疲労感はハンパでなく、衰えを感じた。30分を1時間にして、そのうちまたハーフマラソンのレースに出たい。そして、本格的に…