2010-05-30から1日間の記事一覧

健康的に体を動かす

昨日は9時過ぎに寝てしまった。6時半に起きて「はや朝」を見た。日曜日もこれを見たいので平日と同じ時間に起きる。午前中から公園へ。子どもたちが遊んでる横で、ちょっとランニングをした。昼食後、娘を誘いプールへ。いつもの水泳教室のプールが、日曜日…